Цель
Процесс
Итог
- ловкость и координация движений
- ориентация в пространстве
- баланс и проприоцепция
- дифференцирование и психомоторика
- быстрота и ритм
- гибкость и реакция
- контроль и техника ведения мяча
- развороты и обманные движения
- переключение и распределение внимания
Обзор программы промежуточной подготовки (9-12 лет)
Структура программы:
Упражнение № 1Контроль мяча в воздухе. Развитие ловкости.
Упражнение № 2Быстрота работы ног. Координация движений. Ритм.
Упражнение № 3Контроль мяча. Координация движений. Ритм. Быстрота работы ног.
Упражнение № 4Координация движений. Ориентация в пространстве. Распределение внимания.
Упражнение № 5Контроль мяча в движении. Координация движений. Быстрота работы ног. Ритм.
Упражнение № 6Развитие гибкости.