Умение правильно ставить перед собой правильные цели является одним из факторов, которые влияют на успех в любом деле. Почему? Рассказываем в нашей следующей статье.
- УМЕНЬШАЕТСЯ ЖЕЛАНИЕ, ЧТОБЫ ДРУГИЕ ПОТЕРПЕЛИ НЕУДАЧУ
Когда мы смотрим на других людей как на конкурентов, подсознательно мы надеемся, чтобы они потерпели неудачу. У многих людей есть такая черта. Мы можем испытывать удовольствие от того, когда противник или даже товарищ по команде, терпит неудачу, потому что это заставляет нас чувствовать себя лучше и выглядеть более выигрышно на фоне неудачливого футболиста. Порой трудно быть достаточно мотивированным, если всё внимание направлено на товарищей по команде. Наш разум рассуждает примерно так: “Они тоже мои конкуренты, поэтому, если они преуспевают, то я — нет”.Ребёнок может легко попасть в такую ловушку восприятия, особенно, если ваши с ним разговоры после игры несут негативный характер и вы обсуждаете НЕДОСТАТКИ И ОШИБКИ ДРУГИХ. Мы может убеждать себя, что это конструктивная критика, но это не так. Конструктивная критика несёт пользу для того, на кого она обращена. С помощью этого инструмента мы должны помогать другим, а не наоборот.
- Когда мы соревнуемся против себя И СТРЕМИМСЯ РЕАЛИЗОВЫВАТЬ СВОЙ ПОТЕНЦИАЛ НА 100 ПРОЦЕНТОВ, МЫ ДАЕМ СЕБЕ ВОЗМОЖНОСТЬ избавиться от зависти, мы даем себе возможность праздновать достижения других и радоваться их отличной игре.
Заметьте, я пишу “дать себе возможность”. Это означает, что спортсмен смещает фокус с игры окружающих на свои собственные ошибки и трудности. Это возможность начать соревнование против себя. Это не легко, особенно если вы привыкли смотреть на окружающих как на конкурентов. Поменяв своё мировоззрение, вы и ваш ребёнок станете более сосредоточены на совершенствовании, сможете искренне наслаждаться игрой других и отмечать их достижения.
- НЕ ИМЕЕТ ЗНАЧЕНИЯ ХОРОШИЕ, ПЛОХИЕ ИЛИ ЭГОИСТИЧНЫЕ У ВАС ТОВАРИЩИ ПО КОМАНДЕ
Начать в первую очередь замечать собственные ошибки и пути их исправления — это сложный вызов для человека и, тем более, для совсем юного футболиста. Но если спортсмен будет прежде всего исправлять себя, это в некоторой степени поможет ему стать более расслабленным относительно действий окружающих. - СНИЖЕНИЕ ВЕРОЯТНОСТИ ВЫГОРАНИЯ
Когда вы сосредоточены не только на своих действиях, но и на действиях окружающих, вы тратите больше ресурсов, больше энергии на обработку действительности. При этом эта энергия уходит на вещи, которые спортсмен даже не в состоянии контролировать, тем самым он усиливает собственный стресс и напряжение.ВЫВОД
Достичь высшего уровня своих умений возможно, когда спортсмен сосредоточен в первую очередь на УЛУЧШЕНИИ СЕБЯ! Когда он не оглядывается по сторонам, не ищет изъяны в окружающих, а мотивирован заниматься развитием своих навыков, как физических, так и моральных.СПОРТСМЕНУ
В настоящее время вы, как спортсмен, можете быть в чём-то хуже или не так хороши, как ваши более успешные товарищи по команде. Но это не имеет значения! Важен ваш личный путь, ваши результаты и улучшения. Сосредоточившись на саморазвитии, вы сможете наслаждаться игрой в своей команде намного больше, и вы будете с радостью отмечать собственные изменения и улучшения.