Что такое онлайн тренировки «1х1»?

Каждый профессиональный спортсмен знает, насколько важно дополнительно тренироваться и совершенствовать свое мастерство. Поэтому специально для Вас мы разработали мобильный курс индивидуальных тренировок для улучшения технических навыков и развития индивидуального мастерства каждого футболиста за счет персональной подготовки.
Ознакомьтесь с видео превью и узнаете, как стать еще лучше.

Методология

Программа разработана на основе методических материалов ведущих академий Европы;

Актуальность

Для лучшего усвоения материала курс разделен на три возрастные категории, в зависимости от сложности выполнения упражнений и физических способностей спортсмена;

Доступность

Весь тренировочный процесс проходит на ограниченном пространстве с использованием минимального количества инвентаря, чтобы программа была доступна для каждого желающего;

Наглядность

Каждое упражнение продемонстрировано действующими спортсменами, имеет пошаговую инструкцию и рекомендации для максимально правильного выполнения задания;

Продолжительность

Тренировочная сессия длится порядка 24-30 минут и выполняет функцию дополнительного занятия к основной тренировке спортсмена;

Практичность

Большинство упражнений из нашей программы широко применимо на практике, как в процессе тренировочных сессий, так и во время игры, и подходят для всех амплуа;

Обратная связь

Снимайте видео своих тренировок, присылайте нам, задавайте интересующие вас вопросы и мы с радостью поможем вам оценить, скорректировать и улучшить уровень ваших тренировок.